Športne poškodbe
- zvin in nateg spadata med najpogostejše poškodbe mišic in sklepov pri telesni dejavnosti
- poškodbe mehkih tkiv, kot so zvini, izpahi in udarnine, so marsikdaj posledica neprevidnosti in izpuščanja ogrevanja
Nateg je mišična poškodba, do katere pride pri nenadnem in močnem krčenju ali čezmernem raztezanju mišice.
V poškodovani mišici čutimo okornost in bolečino, ki trajata nekaj dni, lahko tudi dlje.
Zvin je nateg kite, ki povezuje sosednje kosti. Povzročijo ga nenadne spremembe smeri gibanja sklepa in udarci. Pogosto k temu pripomore tudi neraven teren.
Sklep po poškodbi postane občutljiv in boleč, predvsem pri premikanju, pojavi se oteklina.